Cette semaine les élèves de l'atelier ont laissé de côté leur vélo pour faire le point sur le travail fourni pour établir la liste des menus du voyages. Le groupe chargé de la réalisation des menus a été invité à présenter leur travail pour permettre sa validation. Ce moment a été l'occasion d'une séance consacrée aux besoins du corps durant l'effort et à l'alimentation en général. Prendre conscience que : "non ! Un hamburger contenant une tranche de tomate, quelques morceaux d'oignons et une feuille de salade n'est pas un repas complet équilibré..." La séance était animée par l'infirmière du collège, Mme Raiteri. Un très grand merci à elle. A travers des questionnements sur les habitudes alimentaires de chacun et chacune, les élèves ont petit à petit cherché à construire une pyramide alimentaire représentant les différents aliments classés selon leur importance pour le corps humain. Les sucres et les graisses se sont parfois retrouvés au même niveau que les apports en eau... bizarre... Toutefois après des réflexions, des questions et des réponses, les pyramides ont trouvé leur forme pour une alimentation équilibrée. Les élèves et l'infirmière ont ensuite fait le point sur les menus établis pour le voyage et ont apporté quelques corrections... mais l'ensemble avait été déjà bien réalisé par le groupe repas.
Bravo !!! A bientôt avec l'atelier vélo !!! Pour en savoir plus sur une alimentation équilibrée et répondre aux questions. Les commentaires sont fermés.
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